科學(xué)愛耳護(hù)耳，實現(xiàn)主動健康

2023年3月3日是第二十四次全國愛耳日，今年愛耳日活動主題：科學(xué)愛耳護(hù)耳，實現(xiàn)主動健康。

愛耳護(hù)耳小知識

1.預(yù)防耳內(nèi)進(jìn)水，防止外耳道發(fā)炎游泳或洗澡、洗頭時耳內(nèi)進(jìn)水，水不容易出來，會誘發(fā)急性外耳道炎，如果治療不及時會導(dǎo)致聽力下降。那么，一旦外耳道進(jìn)水了怎么辦呢？可以用單腳墊腳蹦跳的運(yùn)動讓水流出來，或用棉簽把水吸出來。

2.謹(jǐn)慎用藥，防止藥物性耳聾我們聽覺的產(chǎn)生和耳內(nèi)有一個叫耳蝸的結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，耳蝸結(jié)構(gòu)結(jié)構(gòu)中有一種毛細(xì)胞，這些細(xì)胞非常嬌弱，許多藥物對它們都會造成傷害，像慶大霉素、卡那霉素都會損傷毛細(xì)胞，這種藥物引起的耳聾被稱為藥物性耳聾。有的人對這些藥物極為敏感，因此，使用這些藥物的時候一定要慎之再慎。

3.突然出現(xiàn)聽力下降要第一時間診治現(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，與之相伴的一種疾病----突發(fā)性耳聾也明顯增加了，為預(yù)防突發(fā)性耳聾，生活中要做到勞逸結(jié)合，避免過度熬夜等。

4.預(yù)防噪聲耳聾很重要噪聲引起的耳聾被稱為噪聲性耳聾，噪聲聾治療起來難度很大，一旦出現(xiàn)還會有持續(xù)下降的過程。噪聲性聾主要是預(yù)防，如不要長時間大聲聽耳機(jī)傳出音樂；過節(jié)放鞭炮要離鞭炮遠(yuǎn)一點(diǎn)。長期生活在噪聲環(huán)境中的人應(yīng)戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作時間。