社會共治，守正創(chuàng)新，終結(jié)艾滋

什么是艾滋��？

2025年12月1日是第38個“世界艾滋病日”。我國2025年宣傳活動主題為“社會共治，守正創(chuàng)新，終結(jié)艾滋”。

艾滋病，全稱為獲得性免疫缺陷綜合征（AIDS），是由人類免疫缺陷病毒（HIV）引發(fā)的一種慢性傳染病。HIV主要侵犯人體的免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致感染者晚期易于并發(fā)各種嚴重感染和惡性腫瘤，最終可能導(dǎo)致死亡。

感染艾滋病的癥狀

人感染艾滋病病毒后，不會立即發(fā)病，潛伏期長達數(shù)年，外表可能和正常人一樣，即使發(fā)病后，其癥狀也沒有特異性。僅從一個人的外表不能判斷是否感染艾滋病。艾滋病感染全過程可分為急性期、無癥狀期和艾滋病期。

常見癥狀包括

不明原因的長期發(fā)熱、慢性腹瀉、復(fù)發(fā)性上呼吸道感染、肺部感染、體重下降以及出現(xiàn)口腔念珠菌病、帶狀皰疹、單純皰疹、口腔毛狀黏膜白斑等臨床癥狀。

 部分病人還可以表現(xiàn)為神經(jīng)精神癥狀，皮膚、黏膜感染、肺結(jié)核、呼吸困難、便血、肝脾腫大等各種機會性感染和腫瘤等。兒童可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩或者營養(yǎng)不良，且對治療不敏感等。

艾滋病的傳播途徑

艾滋病主要通過三大途徑傳播：血液傳播、性傳播和母嬰傳播。值得注意的是，眼淚、汗液或唾液中的艾滋病毒含量極低，且在脫離人體環(huán)境后幾乎無法存活。因此，日常接觸如擁抱、握手、親吻，以及共用餐具、馬桶等，均不會構(gòu)成傳染風險。

預(yù)防“艾滋”從我做起

01堅持安全性行為 

使用安全套是性生活中預(yù)防艾滋病的最有效措施之一，能有效阻止雙方體液與性器官的互相接觸，從而降低艾滋病病毒的傳播風險。保持單一的性伴侶，并與伴侶之間進行坦誠的溝通，了解對方的健康狀況，進一步降低感染風險。

02避免共用注射器 

嚴禁吸毒，不與他人共用注射器或針頭。

03保持健康的生活方式 

均衡飲食，適量運動，避免吸煙和酗酒等不健康行為。這些健康習慣有助于增強免疫力，提高對疾病的抵抗能力。定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)并處理任何潛在的健康問題。

04避免不必要的血液暴露 

不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。避免進行不必要的創(chuàng)傷性行為，如紋眉、打耳洞、紋身等。如果一定要進行這些行為，應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，并確保使用一次性或經(jīng)過嚴格消毒的器具。

05加強宣傳教育 

提高對艾滋病的認識，了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防措施。通過各種渠道宣傳艾滋病的防治知識，增強公眾的自我保護意識。

06定期檢測與篩查 

對于有高風險行為的人群，如吸毒者、不良性行為者等，應(yīng)定期進行艾滋病病毒檢測。及早發(fā)現(xiàn)感染并采取適當?shù)闹委煷胧�，可以提高生活質(zhì)量并減少傳播給他人的風險。

07預(yù)防母嬰傳播 

孕婦應(yīng)接受艾滋病檢測，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施預(yù)防母嬰傳播，如服用抗病毒藥物等。